|
На ужин был тунец, гречневый хлебец и кусочек цельнозернового хлеба - 194 ккал🐟🍞Но фото ужина нет, зато есть фото после наведения порядка в морозилке🤤Ещё там припрятана пара кусочков чизкейка, сорбет из красной смородины и куча замороженных бананов🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
|
1428 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 77,82g | Karb: 156,88g.
Makan Pagi: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду с Апельсином, Parmalat Молоко 0,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Яйцо, Ашан Миндаль Сушеный, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Delba Цельнозерновой Хлеб, Art Foods Семена Чиа, Сарафаново Кефир 3,2%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Язык Свиной. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Delba Цельнозерновой Хлеб, Now Foods Ультра Омега-3. Camilan/Lainnya: Индюшкин Филе Большое, Арбуз. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|