Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
411 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 31,09g | Karb: 7,34g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Ragazzo Berinjela Antepasto, Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|