Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
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63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2266 kkal
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Lemak: 51,36g | Prot: 133,74g | Karb: 309,99g.
Makan Pagi: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Makan Siang: CREA Pomodori da Insalata, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Esselunga Arrosto di Pollo, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Makan Malam: CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Rummo Spaghetti Integrali, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Maiale, Lonza, Cruda, Zucchine, Crude, Carote, Crude, Cipolle Dorate, Olio di Semi di Girasole, Salsa di Pomodoro Ciliegino. Camilan/Lainnya: CREA Melone d'estate, CREA Ananas, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%, Fage Fruyo 0% Ananas, CREA Banana. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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