|
Завтрак :)
|
310 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 14,54g | Karb: 19,21g.
Makan Pagi: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Картофель, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. lagi...
|
|
 Komentar
Жареный картофан с рулетом из индейки + салатик из огурцов, помидоров и яйца и традиционный кофе с молоком: 198г = 212kk :)))
30 Agu 18 oleh anggota: Monkery
|
Забыл ... салат заправлен творогом :)))
30 Agu 18 oleh anggota: Monkery
|
Это только кофе 212 кал или весь завтрак? )
30 Agu 18 oleh anggota: way_to_ease
|
30 Agu 18 oleh anggota: Monkery
|
В этой большой и красивой кружке всего 45 г кофе :)))
30 Agu 18 oleh anggota: Monkery
|
Тогда у вас порции очень маленькие, столько всего уложить в 212 кал :)
30 Agu 18 oleh anggota: way_to_ease
|
Да, весь завтрак с кофе всего 198г ... можете в моём журнале посмотреть вес каждого ингредиента.
30 Agu 18 oleh anggota: Monkery
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|