Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 121,64g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: Банан, Calvé Pindakaas Amandel, Melkan Halfvolle Melk, Овсяная Крупа. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Euro Shopper Biefstuk, AH Biologische Volkoren Penne Rigate, Apetina Apetina Kaas Light, AH Advocado, Помидоры, Салат. Makan Malam: Apetina Apetina Kaas Light, Lidl Kalkoen Filet, Помидоры, Авокадо, Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Body & Fit Perfection Bar Coconut Sensation, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Fish Tales Gerookte Wilde Zalm, Koopmans Waldkorn Brood. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|