Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 84,06g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: Doce de Leite (Coopará), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, BH Leite Integral. Makan Siang: Azeite de Oliva, Batata Doce, Ovo, LeitBom Queijo Ralado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Carioca Cozido TACO (sem Outro Preparo), Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enelytlf
|