|
Day 67
BMI 25.9
體脂肪35
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1367
體內年齡 52
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 31,49g | Karb: 63,08g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 火腿片（瘦肉）, 吐司. Makan Siang: 芋頭, 油豆腐, 海帶（加醬油）, 清炒黃豆芽, 小黃瓜, 炒青菜. Makan Malam: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|