Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
114,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 159,69g | Prot: 56,55g | Karb: 38,91g.
Makan Pagi: Dry Roasted Salted Almonds, Seasnax Roasted Seaweed, Coconut Oil. Makan Siang: Rum (90 Proof). Makan Malam: Ground Pork, Gay Lea Sour Cream 14%, Crushed Tomatoes (Canned), Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Hard Parmesan Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Camilan/Lainnya: Coconut Oil, Cream Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|