|
|
1123 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 34,09g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Tomates, Alface Americana, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Makan Malam: Cerejas Doces, Nutella Nutella, Ovomaltine Flocos Crocantes, Açaí. Camilan/Lainnya: Tangerinas. lagi...
|
|
2020 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marialfernandes26
|