|
Iniciando hoje com 90 kl..low carb novamente. Esperançosa! !!
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 28,44g | Prot: 37,48g | Karb: 176,64g.
Makan Pagi: Panco Pão de Milho. Makan Siang: Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Yakult Yakult, Banana Prata, Sadia Frango a Passarinho. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Bolo de Chocolate, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teresinnha
|