Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 79,55g | Karb: 199,71g.
Makan Pagi: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Makan Siang: Sainsbury's Raspberry Conserve, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Blackberries, Tesco Seedless Green Grapes, Bean Burger, Tesco Baby Plum Tomatoes. Makan Malam: Tesco Finest Shepherd's Pie. Camilan/Lainnya: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skalra63
|