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Altos e baixos de uma TPM! kkk
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56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1763 kkal
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Lemak: 134,23g | Prot: 102,12g | Karb: 40,10g.
Makan Pagi: Président Queijo Mussarela, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Santa Clara Nata, Café. Makan Siang: Abacate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Água, Alface, Cupim Assado, Pernil Assado, Vagem Cozida, Espinafre. Makan Malam: Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Torta Lowcarb. Camilan/Lainnya: Santa Clara Nata, Dolce Gusto Cortado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
tô na mesma! Me sentindo muito inchada. Água não é meu forte, mas estou me esforçando nesses dias para ingerir um pouco mais e a tarde, quando eu chegar em casa, vou fazer um cházinho de hibisco para ajudar.
29 Agu 18 oleh anggota: adridominici
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Sejarah Berat Badan licawa
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