Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
537 kkal
|
Lemak: 8,90g | Prot: 58,01g | Karb: 61,23g.
Makan Pagi: 멜론, 양상추, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 수박, 현미밥. Makan Siang: 무화과, 제스프리 골드키위. Makan Malam: 쇠고기 스테이크, 떡볶이떡, 현미밥, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 무화과, 고등어구이, 토마토, 감자전, 멜론, 부침, 튀김용 두부. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milktea♥️
|