Jurnal Lorenzo Calavera, 29 Agu 18

Buon giorno, prima volta che li faccio pancacke senza preparato, solo albumi e farina di riso

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Lemak: 43,56g | Prot: 188,40g | Karb: 217,03g.   Makan Pagi: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente di Modica, Baule Volante Frutta Spalmabile Ribes Nero, Baule Volante Sciroppo d'agave, Foodspring Burro di Arachidi, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Rucola, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Makan Malam: Pomodori, Lattuga, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Pane di Segale. Camilan/Lainnya: Ventura BB Mix Multivit, Foodspring Foodspring Whey Protein Nocciola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...

3771 kkal

Latihan: Belajar - 6 jam, Tidur - 7 jam, Google Fit - 11 jam. lagi...