Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 20,85g | Prot: 69,08g | Karb: 55,51g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Кролик Тушеный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Vici Морской Коктейль , Кольраби. lagi...
|
|
3036 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 22 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|