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2040 kkal
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Lemak: 120,51g | Prot: 92,89g | Karb: 145,78g.
Makan Pagi: Huile d'Olive Extra Vierge, Lipton Thé Vert Menthe, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Oeuf Brouillé. Makan Siang: Huile d'Olive Extra Vierge, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Concombre (Pelé). Makan Malam: Huile Végétale de Colza, Poivron Rouge Doux, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel. Camilan/Lainnya: Snickers Barre Glacée. lagi...
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2549 kkal
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Latihan:
Entraînement foot - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan bryant_67
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