Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 68,69g | Karb: 59,32g.
Makan Pagi: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Makan Siang: Колбасное Подворье Рулет Куриный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, RED Тёмный Шоколад, Груша. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Легкий Домашний. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновое Мороженое , Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|