Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 90,34g | Karb: 46,56g.
Makan Pagi: Koolhydraatarm Brood, AH Filet Americain Naturel. Makan Siang: Koolhydraatarm Brood, Koolhydraatarm Brood. Makan Malam: AH Gemarineerde Kipfilet, Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Gesneden Uien, AH Winterpeen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gemarineerde Kipfilet. Camilan/Lainnya: Koolhydraatarm Brood, Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|