Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 77,04g | Karb: 189,50g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Viva Vital Fitnessbrot (50g). Makan Malam: Milbona Schafskäse Light, K-Classic Gouda Alt, Ja! Tomatenmark, Viva Vital Fitnessbrot (50g), Wassermelone, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Camilan/Lainnya: River Cola. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|