Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 42,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 192,39g | Prot: 87,44g | Karb: 27,68g.
Makan Pagi: Seasnax Roasted Seaweed, Dry Roasted Salted Almonds, Seasnax Roasted Seaweed. Makan Siang: Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Makan Malam: Lee Kum Kee Pure Sesame Oil, Avocados, Gay Lea Sour Cream 14%, Bacon Fat (Cooked), Lettuce, Soy Sauce, Braised Tenderloin Pork. Camilan/Lainnya: Rum (90 Proof), Cocoa Powder (Unsweetened), Cream Cheese, Coconut Oil, Coconut Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|