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Almoco! : )
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941 kkal
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Lemak: 33,05g | Prot: 57,69g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Bimbo Rap10 Fit, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Cafezinho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. Makan Malam: Queijo Coalho, Pane Vita Pao de Forma Integral, Maçã, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Brasfrut Polpa de Mamão, Integralmedica Whey 100% Morango. lagi...
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2228 kkal
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Latihan:
esteira 30 min - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Bom proveito!!!!!
Vou almoçar agora também! 😉😊
28 Agu 18 oleh anggota: menos_22
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Bom mesmo seria outro prato... kkk Mas agente se acostuma.... me senti Melhor, com mais disposição... Incrível, agente come menos e se sente Melhor! 😆
28 Agu 18 oleh anggota: elisafirmeza
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Sejarah Berat Badan elisafirmeza
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