Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2577 kkal
|
Lemak: 102,46g | Prot: 259,04g | Karb: 167,62g.
Makan Siang: Soprole Protein +, Nueces, Cochayuyo, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Trival Punta de Paleta Torobayo, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Guallarauco Agua de Fruta. Camilan/Lainnya: Izkol Galletas de Chuño Light, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Lider Maní sin Sal, Almendras, Membrillo, Sembrasol Charki de Equino, Izkol Galletas de Chuño Light, Soprole Protein +, Dátil, Manzanas Fuji, Nueces, Lider Maní sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristian pef
|