Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
346 kkal
|
Lemak: 10,63g | Prot: 34,51g | Karb: 30,00g.
Makan Pagi: 아보카도, 양상추, 수박, 삶은 계란. Makan Siang: 천혜향, 제스프리 골드키위. Makan Malam: 육개장, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 차돌박이, 현미밥, 부침, 튀김용 두부. Camilan/Lainnya: 상하목장 유기농 우유 (200ml). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milktea♥️
|