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1041 kkal
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Lemak: 22,73g | Prot: 59,11g | Karb: 149,39g.
Makan Pagi: ザバス ミルクプロテイン. Makan Siang: チャーハン, 冷凍ブルーベリー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Makan Malam: 豚丼, ザバス ミルクプロテイン. lagi...
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1543 kkal
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Latihan:
Jahit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan sayaka.
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