Jurnal pablozapata diaz, 27 Agu 18

2% BF 

Carga de hidratos?  

100% carbos 

Yo mañana empiezo a limpiar mi cuerpo 

Próximamente 12%bf 🙌🙌 

salve grezz dios del olimpo 

Grez es un asco 

siiiiiii, estoy informándome a fondo sobre el método Grez, a mis 10 meses de mi cambio en hábitos alimenticios y ya habiendo perdido la gran parte de mis kilos extras pues leyendo y leyendo un cuanto hay en salud y obesidad xD, pues me he encontrado con Pablo Grez y me suena muuuuuy lógico sus planteamientos... y claro, lo malo q se supone hacía el huevo hace unos años, ya está desmistificado y hoy ya se sabe q son lo más sano y saludable q uno puede comer... entiendo q en este modo de alimentarse (Grez) hay un día entero de comer sólo huevos, es otra forma de hacer Ayuno, debido a q el huevo es bajísimo en carbohidratos. Me re fascinan los huevos!!! :p  

Nory tu que sabes más del método me puedes orientar un poco voy en la semana peak de la definición y aun no escojo que pote de mayo samparme, estoy entre la DON JUAN o me voy altiro por la KRAFT?  

jpepo jajajajaj estoy más atrasada q tu, recién leyendo y saturandome de info respecto a la parte biológica , una vez me convence eso recién parto viendo las comidas... de hecho, creo que incorporaré de varias cosas q he ido leyendo y tomando lo que me parece mejor y haciéndome mis menus diarios xD ... en este estado precario aún de mi conocimiento de Grez :( solo te puedo decir que prefiero las mayonesas echas por mi en casa, solo con huevo y aceite de oliva y sal rosada, me costó incluirlas porque el mito q las grasas son malas me consumía, pero ya no :) Y, tampoco sé si a estas alturas de mis nuevos hábitos adquiridos, me enfocaré sólo en un método o sistema. Pero din duda me agrada bastante el Grez. (yo como q te tengo a ti, hablas en serio??) ... 

Pero que lindos te quedaron . Dios salve a San Grez 

no hay días que me arrepienta los años anteriores al haber hecho cetosis jajajaja rip 

Grez solo tomo la base teorica de la dieta cetogenica, mejor lean información sobre los beneficios de la dieta keto 

Debería haber un detector de sarcasmo 😉. 

...quizás algunos partimos de la base del respeto...  

XDDDDDD 

Hablando en serio: Nory, sorry pero hace rato que mis publicaciones son pura joda, pa que lo consideres en el futuro :* 

aaah ok, gracias... es dificil definir cuando esto es virtual y no se conoce realmente a nadie (confianza), pero te agradezco la deferencia, saludos :)