Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
710 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 75,91g | Karb: 38,41g.
Makan Siang: 새송이버섯, 액티비아 플레인 요거트, 푸드원 닭가슴살 스테이크 갈비맛, 푸드원 황칠 닭가슴살볼, 삶은 계란. Makan Malam: 삶은 계란흰자, 농심 너구리 컵, 푸드원 닭가슴살 스테이크 매콤한맛, 두부, 김치볶음. Camilan/Lainnya: 주노 루나 단백질 쉐이크 초코. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|