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ja tem três dias que não paro de pensar em um açai com nutella!!! HELPPP
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1309 kkal
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Lemak: 30,73g | Prot: 54,18g | Karb: 228,04g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês Integral. Makan Siang: Suco de Limão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Feijão Tropeiro, Frango (Empanado e Frito), Aipim (Cozido), Macarrão. Makan Malam: Sora Macarrão Integral. Camilan/Lainnya: Garoto Talento Diet. lagi...
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2020 kkal
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Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan marialfernandes26
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