|
Я не понимаю, что происходит. Я добираю по колоражу, но не добираю по БЖУ.
Белки 82,19 при норме 105
Жиры 58,19 при норме 70
Углеводы 114,61 при норме 175
Что это может быть, и как это исправить?
|
1326 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 82,44g | Karb: 114,61g.
Makan Pagi: Кабачки с Куриным Фаршем и Сыром, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Травяной Чай, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Суп Гречневый без Картошки. Makan Malam: Кабачки с Куриным Фаршем и Сыром, Кабачки Фаршированные. Camilan/Lainnya: Нектарины, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2309 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|