Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
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106 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2679 kkal
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Lemak: 111,42g | Prot: 103,12g | Karb: 281,84g.
Makan Pagi: Power System Protein Bar Joghurt, Aprikosen, REWE Biojoghurt Mild 3,8% Fett, Äpfel, Nusszopf, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Weihenstephan Himbeerquark, Grüner Blattsalat, Mein Veggie Tag Vegetarische Spaghetti mit Veggie-Bolognese. Makan Malam: Zott Bayerntaler, Rosewein, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Fol Epi Legere, Bioland Heumilchkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan baerchen23
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