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Qdo o almoço não é muito bom a gente improvisa 😊
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1057 kkal
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Lemak: 39,56g | Prot: 84,84g | Karb: 87,44g.
Makan Pagi: Catarinense Ômega 3, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Natu Qualy Açúcar Mascavo, Marilan Cream Cracker Light, Ovo Frito, Vigor Requeijão Light. Makan Siang: Hemmer Maionese Zero Lactose, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Dux Dux Sodas, Perdigão Peito de Peru Defumado. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Frimesa Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. lagi...
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Sejarah Berat Badan taynã.ruivo
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