Jurnal Hristyna, 27 Agu 18

Qué es Hristyna? 

1cucharada aceite de oliva, carne molida, 200gr.judia redonda congelada, 1zanahoria, cebolla, 2 puerros, 2 dientes de ajo, 1/2pimiento italiano, 3 tomates pera, sal de Himalaya, pimienta negra,eneldo seco, perejil fresco. Cocinadas en ese orden. El acabado es 2 cucharadas kefir.  

Gracias 

1cucharada aceite de oliva, carne molida, 1cebolla picada, 1zanahoria,2 puerros, 1/2pimiento italiano, 2 dientes de ajo, 3 tomates pera rallados, 200 gr. Judías verdes congelados , pimienta negra, sal, eneldo seco. Cocinados en ese orden. Kefir.