Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 77,56g | Karb: 231,63g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle, Banana, Caffè (dalla Moca), Kolln Avena Integrale 100% Tritata. Makan Siang: Caffè (dalla Moca), Esselunga Top Miele, Fiorentini Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Rucola, Esselunga Insalata Mista, Merluzzo. Makan Malam: Delberg Quark Magro, Scotti Riso Integrale 10', Zucchine, Fagiolini Verdi. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Mele Gala. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_paderno
|