Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 68,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 62,99g | Karb: 6,88g.
Makan Pagi: Quamtrax Casein Matrix, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Tendilla Torreznos, Emcesa Chuleta de Cerdo Sajonia. Makan Malam: Montesinos Requesón, Huevo, Queso Crema. Camilan/Lainnya: Quamtrax Casein Matrix. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|