Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2790 kkal
|
Lemak: 113,26g | Prot: 148,67g | Karb: 312,89g.
Makan Pagi: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Makan Siang: Gemüse Reis Rührei. Makan Malam: Heidelbeeren, Vom Land Imkerhonig, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno Ice Cream, Marzipan Striezel. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|