Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 11,66g | Prot: 51,27g | Karb: 54,48g.
Makan Siang: 거봉, 삶은 계란흰자, 액티비아 플레인 요거트, 햇살닭 고구마 닭가슴살. Makan Malam: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 거봉, 쭈꾸미볶음. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|