|
|
1733 kkal
|
Lemak: 87,71g | Prot: 60,81g | Karb: 178,88g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Wurstaufschnitt, Normaler Kaffee. Makan Malam: Becel Bratfett, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|