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Está costando mucho llegar a la meta pero ahí vamos, sudando y a empujones pero dándole 😀
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80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2284 kkal
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Lemak: 92,65g | Prot: 114,86g | Karb: 255,33g.
Makan Pagi: Queso Oaxaca, Sal Marina, Pimienta Negra, Limón, Bimbo Pan Doble Fibra, Huevo Tibio, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Bimbo Pan Tostado, McCormick Mermelada de Fresa. Makan Siang: Mantequilla, La Costeña Duraznos en Almibar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Camilan/Lainnya: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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