Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 91,56g | Prot: 56,23g | Karb: 141,84g.
Makan Siang: Starbucks Cappuccino (Grande), Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread . Makan Malam: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Carrot Cake with Icing, Morinaga Hi-Chew, General Mills Bugles. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bharding
|