Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 74,04g | Prot: 90,07g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: Äpfel, Danone Quark-Joghurt Creme Stracciatella, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Harzer Roller, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Cocktailtomaten, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Makan Siang: Hartgekochtes Ei, Honigmelonen, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Paprikapastete, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Olivenöl, Ja! Mozzarella, Strauchtomaten, Mischbrot, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding (150g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susili2406
|