Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 65,68g | Karb: 189,46g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кленовый Сироп, Нежинская Сметана 25%, Шоколадные вафли. Makan Siang: Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кукуруза Вареная. Makan Malam: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Zlota Pasieka Мёд Липовый, Нежинская Творог 5%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Camilan/Lainnya: Billa Малышки Хрустишки, Ашан Сухари из Хлеба, Мистраль Тростниковый Сахар , Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дубинина О.Н. Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cofeinca
|