Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 50,99g | Karb: 118,58g.
Makan Pagi: 세븐일레븐 커피콩빵. Makan Siang: 찹쌀탕수육, 잡채밥. Makan Malam: 네네치킨 양념치킨, 굽네치킨 오리지날치킨. Camilan/Lainnya: 롯데 가나 마일드 초콜릿 (28g), 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트 (200ml). lagi...
|
|
1288 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 17 menit, Istirahat - 16 jam dan 43 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milktea♥️
|