|
Ужин - 395 ккал: 🍚 с овощами, 🐟 🥚 Сегодня по рациону день совсем мне не понравился( недобрала ккал, потому что пришлось быстро все переставлять, в итоге перекус стал обедом, а ужин сместился Но ничего, не всегда же все по плану идёт))
|
1359 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 104,62g | Karb: 127,89g.
Makan Pagi: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы , Арахисовая Паста, Нектарины, Яготинский Закваска 2,5%, Attuale Вівсяна Крупа Плющена. Makan Siang: Своя Линия Овощи для Яичницы, Яйцо, Помидоры, World's Rice Коричневый Рис, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Помидоры, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Грецкие Орехи, Яблоко, Белоцерковский Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.paaavlova
|