|
Bizcochuelo en taza sin azucar, cacao, un huevo, en vez de aceite leche descremada y harina integral. Mejor que el original
|
1474 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 53,85g | Karb: 223,60g.
Makan Pagi: Banana, Granix Galletas Dulces, Café, Leche Descremada. Makan Siang: Jandaia Anana en Lata, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Makan Malam: Espinacas, Manzana, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Manzana. Camilan/Lainnya: Emeth Bizcochuelo de Coco, La Serenísima Leche Descremada, Café. lagi...
|
|
2266 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 10 menit, Squats - 10 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july2556
|