Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 74,05g | Prot: 102,38g | Karb: 151,78g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Лаваш Шоти, Яичница, Мералад Шококос, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Помидоры Черри, Аланталь Сыр Легкий 17%, Дивинка Отруби Овсяные , Кокосовое Масло, Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Капуста, Uncle Ben's Соус Терияки, Куриная Грудка. Makan Malam: Тарт с малиной. Camilan/Lainnya: Сливы, Малина. lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukol74
|