Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 87,66g | Karb: 143,20g.
Makan Pagi: Café, Petyan Biscoito de Coco, Itambé Leite em Pó Integral Nolac. Makan Siang: Itambé Leite em Pó Integral Nolac, Vitalin Chia Grãos, Ovo Frito, Café, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Eqlibri Panetini Sabor Tomate Temperado, Vitalin Chia Grãos, Betânia Farinha Láctea, Cebolinha Verde, Alho, New Millen Whey Protein Waxy Maize, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Trakinas Bolacha Recheada. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juh27
|