Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 78,31g | Karb: 143,71g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café au Lait, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Pain Blanc Grillé. Makan Siang: Vin Chardonnay, Olives Noires, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oignons, Huile d'Olive, Patate Douce, Panais, Carottes, Carrefour Saucisse de Poulet. Makan Malam: Carrefour Filet de Poulet, Petits Pois (Surgelés), Picard Fèves Pelées, Vin Chardonnay, Chablis. Camilan/Lainnya: Casino Bonbons Tendres. lagi...
|
|
2202 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 2 jam, Memotong Rumput - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecileluma
|