Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 100,88g | Karb: 78,19g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%, Победа Мишки в Лесу, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Makan Siang: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|