Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 92,48g | Karb: 145,82g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Oats, Boiled Egg, Almonds. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Мистраль Гречка. Makan Malam: Ашан Огурец, Skinless Chicken Breast, Avocado Vegetable Oil, Globus Томаты Черри. Camilan/Lainnya: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Avocado, Apple, Crisp Bread Light Rye Ryvita, Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|