Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2012
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 35,55g | Karb: 61,21g.
Makan Pagi: Frozen Raspberries Trader Joes, Coffee, Stevia, Theresa's. Makan Siang: Red Delicious Apples, Peanut Butter Trader Joe's. Makan Malam: Garlic, Onion, Italian Dressing, Jalapeno, Tomatoes. lagi...
|
|
1280 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|