Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2018
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 83,65g | Karb: 49,45g.
Makan Siang: Abacate, Subway Tomate, Repolho, Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida, Contra-filé. Makan Malam: Korin Coxinha da Asa, Jurubeba, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bife de Fígado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|